在山西那里可以学习足底手艺呢？

1、足底能够有用的防治颈椎病

颈椎病又称之为颈椎综合，是一种骨骼的退行性病理改变。经医学专家们的研究发现，通过颈椎在足部的反射区，可发生令人兴奋的疗效。力度初较轻，逐渐增强，以稍有痛感为宜。时间可自选抽闲举行，是天天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一样平时颈椎病患者即可泛起意外效果。

2、足底可治失眠

每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气专一清扫杂念，用双手大拇指时重时轻地两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮足底可缓解压力现代人精神经常处于主要高亢状态而使抑制性能失调，神经官能症、失眠、遗忘就应运而生。

临睡前若是能专一做一下足底，注重力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层获得抑制，经由一段时间的足底刺激，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。终黑夜睡眠香，日间精神足，生涯有纪律，脏腑失调也会获得改善。食欲大增，精神充沛，事情效率提高，似有百病消逝洗手不干的功效。

3、足底可防癌排

科学明，唾液有防癌作用。而足底涌泉穴，唾液会源源一直涌出，病者一小口一小口逐步咽下，对身体大有益处。另外，足底竣事后饮一杯冷开水以排。按医理：足疗促进血液循环，饮水后既填补水分，又增强废物素的渗透，肾脏功效得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。

4、足底防治孕妇吐逆

有些孕妇呈延续性凶猛吐逆，甚至不能进食、全身乏力、显著消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等，必须实时治疗，以免影响母体和发育。足部疗法对此症奏效甚快。

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