成都郫县那里学推特长艺好？

中医推拿不只可以缓解疲劳，还可以治疗种种腰颈椎疾病。下面是常见的四种中医推拿法先容。

1、推法。用手指或手掌着力于患者的某一部位，举行单偏向的直线推动。这种手法适用于头面、四肢、胸腹部，具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的功效。

2.拿法。将我们的大拇指以及其他四根指头中随便一根或者几根相对，提拿我们身体某一个部位或者穴位，一拿一放举行交替，这个手法适用于颈项、肩背和四肢。它有开窍醒神、祛风散寒、舒筋通络等功效。

3.按法。用指腹或是手掌着力于身体的某一部位或穴位，向下压之，并在该处保持一定的压力停留片晌，随之稍加揉动。本法常与揉法配合使用。指按法适用于全身各处的穴位;掌按法适用于背腰和四肢。具有通经活络、缓解痉挛、调治枢纽的功效。

4.摩法。以手掌附着于人体的某一部位，在其上作环形移动抚摩。多用于腹部，也可用于身体各部位的跌打肿痛较剧者，具有缓止痛、协调气血、和中理气、消积导滞的功效。

以上为中医推拿内里常见的四种手法的相关先容，人人可以做个体会;有想要学习中医推拿的同伙迎接咨询体会。

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