成都保育员不培训可以考吗?

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保育员小知识：

在保育员培训内容中，主要是行使自然条件举行磨炼以及连系一样平时生涯举行磨炼。

1.行使自然条件举行体格磨炼

(1)日光。晒太阳时要注重使皮肤直接接触阳光，若是没有条件去户外，在室内打开窗户也可以。晒太阳的时间天天约莫1~2小时，夏日在上午9时之前，下昼4时之后为宜，以散射光、反射光为好，阻止直射。因此，应只管选择在树荫下举行，阻止太阳直射头部，并注重珍爱眼睛。冬季选择在上午9时到下昼4时之间为宜。

(2)空气。空气磨炼主要是行使冷空气与皮肤外面、呼吸道粘膜之间的温度差，使呼吸道获得刺激，到达增强体质的作用。接纳室内外流动交替，冬春季也要保一定的户外流动，以获得新鲜、含氧充实的空气，并接受冷空气的刺激。户外流动时间应逐渐加长，知道约莫天天2小时，分上、下昼两次。夏日只管放置在阴凉地方，如树阴下举行，冬天天气过于严寒时可在室内开窗举行。

(3)水。水的磨炼主要是行使水温顺皮肤外面的温度差举行，以增强对外界冷、热气温的顺应能力，提高皮肤的抵制能力。

1)嬉水、游泳是行使水举行磨炼的好方式，除了水温、水压的刺激，孩子全身的肌肉、骨骼都能获得充实的磨炼，可促进体格的生长。生后几天的孩子就可以举行游泳磨炼了，水温掌握在35℃左右，时间由1~2分钟逐渐延伸到30分钟左右。涉水嬉水时，水深在20~25cm，而嬉水游戏时，水深以平小儿腰部为宜。

2)可接纳冷水洗脸、洗手的方式，一样平时先从夏日最先，逐渐到春秋季坚持下去，并养成习惯。冬季天气过于严寒时，可用温水，洗后马上用毛巾擦干。

3)冷水摩擦是行使水举行磨炼中刺激温顺的一种。经由1~2周的干擦期，逐渐过渡到湿擦期，每次摩擦时间为1分钟左右，湿擦后用干毛巾擦干皮肤。湿擦适用于1岁以上的儿童，水温由最先的35℃左右逐渐降低，保持在25℃上下。

2.连系一样平时生涯举行体格磨炼

(1)穿着。在一样平时生涯中衣着要相宜，宜穿着棉质布料服装，以保皮肤的正常渗透;名目应稍宽大、轻盈，同时阻止件数过多，使衣服里外空气流通，皮肤顺应外界天气的转变而获得磨炼。

(2)睡眠。提倡开窗睡眠。保持室内空气流通、新鲜，使儿童获得足够的氧气，能促使其尽快入睡，而且睡眠深沉;睡眠时，儿童因呼吸道严寒而新鲜的空气，使呼吸道获得刺激，增强了呼吸道的抵制力;同时，空气的流通削减了室内空气的污染，从而降低了呼吸道疾病的熏染率。

(3)沐浴。沐浴时，除了水温顺体温之间的差异，尚有水流对机体的刺激，以及对皮肤的抚触和，都能使儿童获得磨炼，不仅能促进儿童体格生长，还可使其心情愉悦，保持生长发育优越，增强机体抵制力。夏日时天天沐浴1~2次，冬春季至少2~3天沐浴一次。

(4)户外流动。户外的新鲜空气可使儿童精神愉快，呼吸变慢变深，呼吸功效增强。同时，户外流动可以增强儿童食欲，促进其体格生长。户外流动时接受日光照射，还可以刺激骨髓造血及增强骨骼的钙化。

(5)体操。婴儿保健操可以促进儿童基本动作的生长，分为婴儿被动操(2~6个月)和婴儿主被动操(7~12月);幼儿体操可以儿童动作的迅速性、协调性，分为竹竿操(1~2岁)和幼儿模拟操(1.5~2.5岁)。

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