保育员在那里可以办，多久拿?

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保育员小知识：

宝在夏日的时刻很容易泛起腹泻的情形，那么若何预防宝宝腹泻吗?

夏日是幼儿们蓬勃生长的季节，对于幼儿的饮食，可以参考“夏防暑热，又防因暑取凉”的原理。

到了炎天，孩子的饮食要适当地在饮食中填补盐类，孩子炎天大量出汗，体内有相当量的盐分随汗倾轧，以是要保孩子逐日盐摄入量在20-30克即可，其次要多喝点水，少喝些饮料，每次不跨越300-500毫升，清凉饮料温度以10℃为宜，绿豆汤、茶、咖啡、乌梅汤，除能填补水格外，尚有轻度兴奋作用，有助于清扫疲劳，改善食欲。

夏日孩子的食欲往往欠好，因此饮食上要忌油腻，多食些瘦肉、鸡、水果、蔬菜、蛋等，注重色、香、味，并适当吃些粗粮，酸味和辛辣味的食物，有增进食欲的作用。夏日幼儿的保健上还要注重生涯起居，将卧室内的物品摆放整齐，扫除清洁，一切都井然有序，心底才会生凉。天天准时透风换气，可使满屋清新透爽。保孩子足够的睡眠，尤其是体质虚弱的儿童，睡眠一定重视。在阳光足够时，来到阳台上晒一下被子，更有助于睡眠。夏日是一个利于运动的季节，让孩子养成优越的磨炼习惯，定期慢跑健身，举行阳光浴，对孩子增强抵制力十分有益。另外，夏日运动一定要小心中暑的危险，若泛起四肢无力、精神萎靡、胸闷、胃部欠佳等情形，就应当实时避暑，不要在阳光下长时间暴晒。

康健饮食忌寒凉，纪律起居忌疲劳，起劲磨炼防中暑，做到这几点，孩子便可以轻松渡过炎夏

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